在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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62.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 114.81克 | 蛋白质: 40.31克 | 碳水物: 36.16克.
早餐: Жареное Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Торт, Jarrow Formulas Масло МСТ, Greenformula Дрожжи Неактивные. 午餐: Тушеные Овощи, Торт, Бразильские Орехи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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