|
Давно не жарила сырники, всегда ранее запекала 😋 и это очень вкусно 🤤 готова питаться сырниками регулярно 🩷
|
1717 千卡
|
脂肪: 72.88克 | 蛋白质: 119.44克 | 碳水物: 140.21克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Etlon Эспрессо, Магнит Банан, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Помидоры, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Протеин Фисташковый, Snaq Fabriq Coco White Choco, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 小食/其他: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Персик, Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. 更多的......
|
|
2010 千卡
|
运动:
游泳（慢速） - 25 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, Apple Health - 22 小时 和 55 分钟. 更多的......
|
|