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1366 千卡
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脂肪: 25.43克 | 蛋白质: 150.26克 | 碳水物: 129.33克.
早餐: Flocons d'Avoine, Isostar Whey Proteine, Lait, U Miel de Fleurs. 午餐: Riz Basmati (Cuit), Petits Pois, Blanc de Poulet. 晚餐: Barilla Pâtes au Blé Complet Cuites, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Tomates, Oeuf Brouillé. 小食/其他: Myprotein Creatine Monohydrate, Isostar Whey Proteine. 更多的......
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