注册  |  登录

Tähti13的日记, 2023年06月22日

Huomaan himoitsevani suolaa.. salaatissa aurajuustomurua, nachomuruja, vuolupossua. Onneks on kylmää zeroa :)

查看饮食日历, 2023年06月22日:
1927 千卡 脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 120.60克 | 碳水物: 194.84克.   早餐: Oatly Kauramaito, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Paprika (Punainen), Paistettu Kananmuna, Kahvi, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Rasvaton Maito. 午餐: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Milbona Goldessa Cream Cheese Light, Banaanit, Valio Eila Rasvaton Raejuusto. 晚餐: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Oululainen Reissumies Kaura, Paprika (Punainen), Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 6%, Paistettu Kananmuna, Valio Aurajuusto, Rainbow Miniluumutomaatti, Sipulit (Vihreät, Uudet), Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Pirkka Taco Salaatti, Paprika (Punainen). 小食/其他: Mokkapala Kuorrutteella, Valio Eskimo Jäätelö. 更多的......
263 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

14支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Tähti13的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。