在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 52.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1319 千卡
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脂肪: 65.44克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 135.63克.
早餐: Muz, Patiswiss Goji Berry & Apple Muesli , İçim Laktozsuz Süt , Sütlü Kahve. 午餐: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar. 晚餐: Dardanel Kinoalı Ton. 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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