在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 73.03克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 96.51克.
早餐: Narmak Финики Мазафати , ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Яйцо-Пашот. 午餐: Coffeeport Латте , Пить Кофе Сэндвич с Тунцом. 晚餐: Яблоко, Красные Вишни. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|