在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1779 千卡
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脂肪: 87.58克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 205.76克.
早餐: Ferrero Hanuta, Morliny Parówki Berlinki Classic, Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Pszenna, Pudliszki Ketchup Pikantny, Mlekovita Mleko 3,2%. 午餐: Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Mleko 3,2%. 晚餐: Pepsi Mirinda, Papier Ryżowy, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Masło Orzechowe. 小食/其他: Philadelphia Milka, Banan, Masło Orzechowe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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