在2023年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 30.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 34.73克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 119.75克.
早餐: Mucci Joghurteis & Frucht. 午餐: Banane, Magerquark. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Spätzle. 小食/其他: Bussy Mix Ice Pops. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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