在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
725 千卡
|
脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 54.98克.
早餐: Bonfesto Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ашан Шампиньоны, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. 午餐: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|