lutviah的日记, 2023年06月22日

在2023年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

75.6 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 15.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月22日:

92 千卡

脂肪: 6.34克 | 蛋白质: 7.52克 | 碳水物: 0.67克. 早餐: Telur Rebus. 更多的......

1953 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

lutviah的体重历史