|
بيتزا البطاطس .. حل مثالي جدا لكسر الروتين واشتياقك للبيتزا كلها مكونات صحيه ووجبة متكاملة كمان ..
|
971 千卡
|
脂肪: 62.72克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: سمن بلدي سمن بلدي, جبنه فيتا نباتي الدهن جبنة رودس, بيضة, عيش بلدي مصري نصف رغيف, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). 午餐: كاتشب كاتشب, .. زيت عباد الشمس , بصل نى بصل, فلفل فلفل, الحمد جبنة موزريلا, صدر دجاج, الطماطم, بيضة. 更多的......
|
|
 评论
2023年06月21日 会员：: Eng.'Mohamed'
|
|
|
|
|
السعرات على حسب مكوناتك وحشواتك دي ٤٦٠ سعر تقريبا
الطريقة
بطاطس مبشوره بشر ناعم متوسطه مش كبيره وعليها بيضه وتضربهم وبعدين ف طاسه بمسحة زيت وتوطي النار عليها ونغطيها ونقلبها على النحية التانيه ونبتدي نعمل حشونا على زوق كل حد والمتوفر عنده انا حطيت معلقة صلصله وفلفلايه وطماطمايه وحبة جبنة موزريلا ورشة كتشب .. ممكن تحط اللي على مزاجك غير دول بس الطقم خطير ومشبعة جدا جدا والبطاطس من النشويات المعقدة هتاخد وقت ف الهضم وتقلل احساس الجوع افتكر لو وجبة فطار هتكون ممتازة
|
2023年06月21日 会员：: Om habiba2020
|
صحه وهنا بحب الناس المبتكره
2023年06月22日 会员：: m.a.s.elsayed
|
الله يهنيكم جميعا تسلموا 💜💜💜💜
|
|
|