在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
726 千卡
|
脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 86.77克.
早餐: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт из Сливок Термостатный 10%, Жизнь Март Рикотта Огурец-Укроп, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Брокколи на Пару. 晚餐: Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Жизнь Март Рикотта Огурец-Укроп, Yelli Бириани. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|