在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 60.80克 | 蛋白质: 46.15克 | 碳水物: 137.51克.
早餐: Сахар, Coffee Like Латте (400мл), Пить Кофе Круассан с Индейкой и Шпинатом. 午餐: Чай, Сахар, Самокат Салат Витаминный, Смартори Котлета Куриная Жареная. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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