在2023年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 84.86克 | 蛋白质: 129.19克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal, Itambé Leite em Pó Integral. 午餐: Schweppes Citrus (Lata), Shark Pro Whey Protein Blend, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Camarão, Ovo. 晚餐: Ovo, Realeza Farinha de Mandioca Torrada, Robinson Crusoe Sardinha em Óleo Comestível. 小食/其他: Visconti Pão Integral, Castanhas de Caju, Queijo Coalho, Mamão. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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