在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 41.87克 | 蛋白质: 48.58克 | 碳水物: 171.86克.
早餐: Kentang Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih, Keripik Singkong. 午餐: Ikan Gurame, Indomie Mi Goreng Jumbo, Telur Dadar, Nasi Putih, Kue Sus, Onigiri, Pempek. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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