在2011年07月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1874 千卡
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脂肪: 157.28克 | 蛋白质: 101.48克 | 碳水物: 16.11克.
早餐: fish oil, coconut oil, ground turkey, eggs, egg whites. 午餐: carob powder, heavy whipping cream, coconut oil, ground turkey. 晚餐: butter, zucchini, avocado, heavy whipping cream, new york strip. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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