alhamdulillah.. diet disertai stress juga nggak baik ternyata.. rilex rilex.. 😌😌
|
69.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 38.40克 | 蛋白质: 43.10克 | 碳水物: 158.99克.
早餐: Lemper, Kecambah, Nasi Goreng Ayam. 午餐: Susu (Susu Murni), Pisang, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|