在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
705 千卡
|
脂肪: 22.07克 | 蛋白质: 44.52克 | 碳水物: 136.80克.
早餐: طبق سلطه طبق سلطه, جبن قريش مصري جبن قريش, كارفور بلح ناشف, حلواني شريحه لانشون, خبز مطاعم خبز, بيضة بيضة, كافيار بيض السمك, عسل البرسيم. 晚餐: بصل بصل, طماطم طماطم, بيتي شوربة عدس, خيار خيار طازج. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|