在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 98.45克 | 碳水物: 148.33克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Kecambah, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Dada Ayam. 晚餐: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Heavenly Blush Greek Yogurt Original, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Telur, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: TIMURASA Gula Aren, Oatside Oat Milk Barista Blend. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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