在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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289 千卡
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脂肪: 4.52克 | 蛋白质: 10.57克 | 碳水物: 56.36克.
早餐: Яблоко Зеленое, Чернослив, Селянське Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. 小食/其他: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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