在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 51.02克 | 碳水物: 107.32克.
早餐: Кондитер Профи Конфеты Глазированные с Кокосовой Стружкой, Молоково Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. 午餐: Storck Toffifee , Золотой Ключик Салат с Беконом и Сухариками, Рыбный Суп. 晚餐: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Пятерочка Сырок Творожный . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|