在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 100.82克.
早餐: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). 午餐: Шпинат, Курица в Сливках, Barilla Спагетти Отварные. 晚餐: Абрикосы, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|