在2023年06月20日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 23.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 99.42克 | 碳水物: 294.41克.
早餐: Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc. 午餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pois Chiches Vrac Cuits, Couscous, Gerblé Levure Diététique. 晚餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Gerblé Levure Diététique, Auchan Choux de Bruxelles Surgelés , Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur. 小食/其他: Auchan Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Cookies Chocolat Avoine Fromage Blanc, Picard Salade Agrumes. 更多的......
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稳定体重
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