在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1982 千卡
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脂肪: 93.47克 | 蛋白质: 44.94克 | 碳水物: 244.90克.
早餐: Orion Choco Pie Original. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Жареная Картошка. 小食/其他: Orion Чокопай, Alpen Gold Пикник, Lindt Горький Шоколад 85%, Медовик, Starbucks Брауни, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Orion Choco Pie Original. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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