在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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89.8 公斤
最近减少: 85.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2634 千卡
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脂肪: 89.56克 | 蛋白质: 191.44克 | 碳水物: 262.80克.
前早餐: Parmalat Leite Semidesnatado. 早餐: Marba Mortadela Italiana Fatiada, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. 午餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pele e Carne da Coxa de Frango, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Mexerica, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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