|
Hoi allemaal! Vandaag is het hoofdpijn dag.. en daar word ik zo moe van. Morgen heb ik een belangrijk examen en mij voorgenomen vandaag hele dag te leren, daar is precies niks van terecht gekomen.... Normaal zou ik mij nu helemaal vol vreten met slechte dingen, lees chips, chocolade, koekje. Nu niet gedaan, dat is wel een verbetering! Al zullen die dagen vast nog wel komen. Vanavond alleen niet zo gezond gegeten. Stokbroodje gezond, noem het ongezond. Maar goed het was lekker.
Hoe gaat het met jullie?
|
81.4 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.4 公斤
|