在2023年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 17.85克 | 蛋白质: 41.21克 | 碳水物: 79.52克.
早餐: Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Biscotes Integrales, Café. 午餐: Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Solomillo de Cerdo, Hacendado Champiñones Laminados. 晚餐: Milbona Yogur Natural Azúcar de Caña, Uva Negra, Paraguaya, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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