在2023年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 66.13克 | 蛋白质: 49.19克 | 碳水物: 207.01克.
早餐: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Из Села Удоево Масло Сливочное Бутербродное, Смак Батон Молочный Нарезной. 午餐: Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Борщ с Говядиной. 晚餐: Магнит Печенье Юбилейное Чаепитие, Борщ с Говядиной, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|