|
Прогулка! Отличное было воскресенье! С друзьями погуляла, а потом на тренировке взятие 47 кг сделала! И жим стоя 25 кг на 7 раз! Очень рада этому 💪🏼
|
2353 千卡
|
脂肪: 89.28克 | 蛋白质: 152.09克 | 碳水物: 240.95克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Оредеж Яйцо С0, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Помидоры, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". 午餐: Черешня, Абрикос, Клубника, Фундук Фундук, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курочка в духовке, Очаково Cool Cola Zero. 晚餐: Магнит Банан, Голден Яблоко , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. 小食/其他: Чай, Помидоры, Очаково Cool Cola Zero, Чай, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Коммунарка Карамель Молочная с Кофе , Конфета, Coffee Like Латте (300мл). 更多的......
|
|
|
|