在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 25.03克 | 蛋白质: 23.47克 | 碳水物: 115.78克.
早餐: Клубника, Нектарины. 午餐: Яблоко, Черешня, ВкусВилл Гата Ереванская, Сметана 15%, Творог 9%. 晚餐: Сметана 15%, Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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