|
Что-то за два последних дня вес резко так ушел с 88.5 до 87.4кг, давненько такого не было. Правда взвешивался сразу после треньки. Как говорится: кто хочет ищет возможности, кто не хочет причины. Всем добра 😉
|
1439 千卡
|
脂肪: 28.88克 | 蛋白质: 145.95克 | 碳水物: 145.77克.
早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 午餐: Кабачки Тушеные, Лента Баклажан , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Абрикосы, Нектарины, Racionika Батончик Кокос. 晚餐: Абрикосы, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина. 更多的......
|
|