在2023年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 107.34克 | 蛋白质: 144.85克 | 碳水物: 68.41克.
早餐: Sococo Leite de Coco Tradicional, Manteiga (com Sal), Kiwi, Nestlé Leite em Pó Ninho, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Giroil Farinha de Amêndoas , Sadia Mussarela, Ovo. 午餐: In Natura Tomate, Hortifruti Mandioca Cozida, Costela Bovina. 晚餐: Costela Bovina, Pasta de Amendoim, Nestlé Cacau em Pó 100%, Banana. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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