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ririjones
日记
2023年06月18日
ririjones的日记, 2023年06月18日
ririjones的个人资料
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在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤
最近减少:
7.7 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月18日:
130 千卡
脂肪: 1.00克 | 蛋白质: 0.00克 | 碳水物: 28.00克.
早餐:
Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres.
更多的......
1850 千卡
运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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