|
извиняюсь за свое отсутствие в 2 дня. я просто ездила за город, где почти не ловил интернет, и как таковых сил что-то фоткать у меня там не было. ну а у нас завтрак! греческий йогурт, банан, яблоко и все полито сиропом с малиной. 154кк≈
|
461 千卡
|
脂肪: 8.25克 | 蛋白质: 49.36克 | 碳水物: 51.57克.
早餐: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Магнит Банан, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 午餐: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. 晚餐: Соль, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Kamis Хмели-Сунели, Картошка, Чеснок Сушёный Молотый, Капуста Белокочанная, Шпинат, Лук, Вода (в Бутылке), Морковь, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. 更多的......
|
|
 评论
Что за глупости показываете?! Это ни разу не завтрак. Глупые дети! Если б знали, что Вас ждёт!
2023年06月18日 会员：: paklinaludmila358
|
уже поедаю плоды своего рациона, поверьте). в описании профиля уже писала, что от знатков жизни - советов не прошу ;Р. ну а глупой называйте себя, а не рандомных людей в интернете
|
А что за греческий йогурт?
2023年06月18日 会员：: cinnam♡n。
|
греческий йогурт от «савушкин продукт» Teos 2% в синей упаковке :)
|
2023年06月18日 会员：: cinnam♡n。
|
Вы выкладываете на свой аккаунт такие красивые, лёгкие и аккуратные блюда... Очень красивые, вполне сытные и низкокалорийные. Мне бы хотелось сократить свои порции до таких, как у вас, или же хотя бы немного их облегчить, ведь мне сложно знать себе меру... (пусть я и знаю, что вы питаетесь на 550 ккал, я и сама так делала в своё время)
Вообщем, удачи вам 💕 Буду следить за вашим аккаунтом)
2023年06月18日 会员：: Dashojwhwhw
|
как это вкусно выглядит (∩˃o˂∩)
2023年06月18日 会员：: sailor bunny。
|
Dashojwhwhw, спасибоооо огромное! порции у меня вполне как у адекватного человека, так что, удачи вам наладить свою меру с тарелочкой! в меня со временем просто перестало вмещаться так много, сколько могла съесть раньше :(.
|
|
|