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steftcho的日记, 2023年06月18日

在2023年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 23.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月18日:
2105 千卡 脂肪: 46.17克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 316.59克.   早餐: Auchan Bio Tartines Croustillantes Seigle, Parmesan (Dur). 午餐: Auchan Bio Tartines Croustillantes Seigle, Picard Fusée (Framboise, Orange, Citron), Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Patate Douce, Marque Repère Haricots Rouges. 晚餐: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Fromage Roquefort, Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Gerblé Levure Diététique, Pommes de Terre Vapeur, Carottes Cuites. 小食/其他: Auchan Bio Tartines Croustillantes Seigle, Auchan Cancoillotte à l'ail, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 更多的......
2217 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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