注册  |  登录

.metin.的日记, 2023年06月17日

iş yerinde vazgecilmez ara ögünüm

查看饮食日历, 2023年06月17日:
1605 千卡 脂肪: 43.96克 | 蛋白质: 159.56克 | 碳水物: 141.53克.   早餐: Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Muz, Hardline Whey 3Matrix. 午餐: Bolca Hindi Külbastı , Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Lor Peyniri. 晚餐: İçim Fit Süt Vanilyalı, Bahs. Kurabiye Aromalı Protein Toz. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. 更多的......
1591 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

21支持者    支持   

评论 
Afiyet olsun 🙄 Merak ettim içinde neler var 😋 
2023年06月17日 会员:: ikarüs
Sibel icinde Laktosuz süt donmuş muz ve bahs protein tozu var...spor yaptigimda hardline 3matrix iciyorum...iş yerinde ve diger gunler takviye amacli bunu iciyorum sayesinde tatli şeker istegi hic olmuyor  
2023年06月17日 会员:: .metin.
Bahsın reklamını çok gördüm tadı nasıl ? 
2023年06月17日 会员:: Serhatgoriloluyo
Serhat 6aydir kullanıyorum tadını çok beğendim eğer senin damak zevkini de uyarsa öneririm.. besin değerleri ve vitaminleri bana çok iyi geldi. 2-3 saat civarı tok tutuyor ben süt de kullanıyorum.. eğer kalori fazla olursa gun icinde o gün suyla içiyorum 
2023年06月17日 会员:: .metin.
İçeriği güzel👌 sen donmuş muz iyi fikir zenginleştirmişsin süperrr ✌️ 
2023年06月17日 会员:: ikarüs
Kendimce damak zevkime gore yapiyorum önemli olan lezzeti besin degeri.Muzu sade yemektense içecegin icinde karisimla icmek daha lezzetli oluyor... 
2023年06月17日 会员:: .metin.
Yaa ben de muzu atıyorum çilek donmuş atıyorum da muzu niye dondurmak aklıma gelmedi 😅 
2023年06月17日 会员:: ikarüs
Tskr merih sagolasin..bugun iş yerinde kulagini cinlattim yaptigin pankekler hakkinda....bende yapiyorum pankek ama senin gorsel iyi oldugundan ornek gosterdigim arkadasimsin😇..👏👏👊👊  
2023年06月17日 会员:: .metin.
Sibel cidden hic yapmadin mi?bi dene yap kendine.yorumunu bekliyorum.umarim begenirsin.. 
2023年06月17日 会员:: .metin.
Merih gorsel guzel olmayinca hic paylasmadim ..yapinca paylascam fikrini soylersin😇 
2023年06月18日 会员:: .metin.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


.metin.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。