在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.1 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 42.96克 | 蛋白质: 70.90克 | 碳水物: 183.04克.
早餐: Banaan, Lotus Speculoospasta, Volkoren Brood, Calve Pindakaas, Céréal Glucoregul Aardbeien. 午餐: Nissin Soba Classic. 晚餐: Colruyt Kippenblokjes, Tomaten, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Aardbeien, Bahlsen Pick Up, Gedroogde Vijgen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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