Доброе утро. Какая прелестная цифра! Я Рада. Медленно и верно иду к цели.
|
60.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 35.52克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 116.41克.
早餐: Грецкие Орехи, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Черника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 午餐: Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. 晚餐: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. 小食/其他: Ашан Киви, Петелинка Куриная Грудка Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|