在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.6 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
901 千卡
|
脂肪: 20.03克 | 蛋白质: 108.24克 | 碳水物: 68.72克.
早餐: X-Tra Maitorahka, Korpelan Mylly Vehnälese, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mass Omega3, Kahvi. 午餐: Tomaatit, Kurkku, Pirkka Cosmopolitan Rapea ja Makea Salaatti, Rainbow Tomaattimurska Basilika ja Oregano, Kotimaista Kananjauheliha. 夜宵: Perheleipurit Ruispalat, X-Tra Maitorahka, Tomaatit, Kurkku, Rönkä Ohuen Ohut Kylmäsavustettu Härän Paisti, Kuusamon Gouda. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|