在2023年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
946 千卡
|
脂肪: 38.36克 | 蛋白质: 27.64克 | 碳水物: 127.13克.
早餐: Картошка Печеная, Швепс Биттер Лемон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. 午餐: Черешня, Красные Вишни, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная Картошка с Грибами. 小食/其他: Orion Чокопай, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|