注册  |  登录

k_irka_a的日记, 2023年06月17日

Завтрак на 830 калорий перед последним экзаменом!!!!! Овсянка на молоке с яйцом, плавленным сыром, клубникой и орешками кешью, шоколадка и коктельчик (творог + банан + нектарин + ряженка)

查看饮食日历, 2023年06月17日:
2353 千卡 脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 157.79克 | 碳水物: 211.29克.   早餐: Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко 2,5%, KDV Вафли Джумка, Орехи Кешью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 午餐: Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брест Литовск Сыр Королевский, Помидор Гриль, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Маяк Шаурма, Кенигфиш Стружка Кальмара со Вкусом Краба, Токио Сити Домашний Куриный Суп с Яйцом. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Нектарины, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


k_irka_a的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。