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55로가자
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2023年06月17日
55로가자的日记, 2023年06月17日
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在2023年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
61.5 公斤
最近减少:
13.7 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年06月17日:
2429 千卡
脂肪: 67.31克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 380.01克.
早餐:
우유, 바나나.
午餐:
밥, 고등어구이.
晚餐:
풀무원 직화짜장면.
小食/其他:
닥터유 단백질바 미니, 곶감, 생크림케이크, 폴바셋 폴바셋 돌체라떼.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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