|
🏃🏿♂️🏃🏿♂️yordu ama iyi geldi👊
|
1834 千卡
|
脂肪: 58.69克 | 蛋白质: 136.23克 | 碳水物: 188.31克.
早餐: Muz, Bahs. Kurabiye Aromalı Protein Toz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. 午餐: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Tulum Peyniri, Zerdeçal, Yumurta. 晚餐: Muz, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Hardline Whey 3Matrix. 更多的......
|
|