在2023年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2311 千卡
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脂肪: 97.28克 | 蛋白质: 72.82克 | 碳水物: 294.62克.
早餐: Çerezya Karışık Kuruyemiş. 午餐: Menemen, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Karpuz, Mayonez, Şehriye Salatası. 晚餐: Magnum Beyaz, Superfresh Pizza Tost, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Ülker Çokonat, Ülker Piko, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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