在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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114.2 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2403 千卡
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脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 162.49克 | 碳水物: 192.39克.
早餐: International Delight French Vanilla, Cream Crackers, Coffee. 午餐: Dairy Queen DQ Cake 8", Baked or Broiled Salmon, Tomatoes, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Olive Oil. 晚餐: Green Olives, Mozzarella Cheese, Tomatoes, Flour Tortillas , Egg, 2% Fat Milk, Six Star Whey Protein. 小食/其他: Mozzarella Cheese, San Daniele Mortadella Light, International Delight French Vanilla, Cream Crackers, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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