在2020年10月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 37.83克 | 蛋白质: 109.56克 | 碳水物: 182.39克.
早餐: Nasi Goreng. 午餐: Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. 晚餐: Kembang Kol (Beku), Sayur Asem, Ampela, Daging Bebek, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Mangga, Chatime Milk Tea, Sukun. 更多的......
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