Amber Shi的日记, 2023年06月15日

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1500 千卡

脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 185.90克 | 碳水物: 69.87克. 早餐: Dr.Milker 牛奶, 萬正生技低碳蛋白飲, 統一陽光無加糖豆漿. 午餐: 大漢板豆腐, 雞蛋（整個）, 全聯金針菇, 全聯雞里肌肉, 絲瓜. 晚餐: 小黃瓜, 全聯金針菇, 大漢板豆腐, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 義美義美無加糖元氣豆奶, 萬正生技低碳蛋白飲. 更多的......

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