在2015年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.0 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 205.12克.
早餐: Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Coffee, Truvia Calorie Free Sweetener. 午餐: Italian Wild Rice Soup. 晚餐: Daisy Light Sour Cream, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Bonnie's Black Bean Soup. 小食/其他: Smoked Turkey and Cannellini Bean Cassoulet, Uncle Ben's Natural Whole Grain Brown Rice, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. 更多的......
|
稳定体重
|