在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1555 千卡
|
脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 95.92克 | 碳水物: 157.28克.
早餐: Глобус Шея в Специях, Сыр Тильзитер, Глобус Блинчики 2. 午餐: Глобус Блинчики 2, Сыр Тильзитер, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая. 晚餐: Orion Чокопай Малина , ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|