在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 171.96克.
早餐: Zinus Кокосовое Молоко, Свежий Ряд Сыр Голландский, Гречка Отварная. 午餐: Пирожок с Картошкой. 晚餐: Красные Помидоры, Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Mr. Food Пирожок с Мясом, Campina Сливки Порционные, Яшкино Крендельки с Солью, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Коркунов Конфета, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|